Az 52 éves valóságsztár nagyszerűen néz ki sportruhában, fekete sportmelltartóval és nadrággal.
Jogging City: Hétfőn Kelly Bensimon megmutatta híres testépítőjét, miközben kocogott Manhattanben
Foglalkozik a futással, fülében Apple Airpod-okkal, aranyszőke haja alatt elrejtve, hullámos alakja lógott.
Megjelenése: Az 52 éves valóságsztár fekete sport melltartóban és rövidnadrágban, valamint hozzá illő, fehér tornacipővel ellátott sportruhában remekül mutat
Szabadidő: Elfoglalt futás közben, fülében Apple Airpod-ok vannak, aranyszőke haja alá rejtve, hullámos
Tavaly, miközben rendszeresen változtatta edzésstílusát, a közösségi médiában elárulta, mit szeret csinálni; 20 percig fut, 30-szor guggol, 30 fontot emel, 10-szer guggol, ötször hátra hajlik, Kézenállás.
Kelly 2018-ban elmondta, hogy 22 éves lánya, Sea Louise biztatására ő is minden nap abbahagyta a futást, és inkább részt vett egy elme-ciklus tanfolyamon.
„Idén 49 éves vagyok, és a testmozgási szokások megerősítésével a testem megváltozni kezdett. Szerintem sok nő kimerült és gyorsabban öregszik.
Egészséges és egészséges: Kelly az elmúlt hetekben megmutatta irigylésre méltó bikini testét a közösségi médiában
Titok: 22 éves lánya, Sea Louise ösztönzésére Kelly 2018-ban megosztotta a mindennapi futás és az elme ciklus tanfolyamán való részvétel titkát.
2012-ben a Washington Postnak elmondta, hogy az edzőteremben hagyományosabb gyakorlatokat hajtott végre, és a leguggolásokat a legkedvesebb lábgyakorlatként használta.
Csak igazítják a belső és külső combokat, és megemelik a csípőt. A csípőizmok izmainak beállítása után a lábak karcsúbbak.
„Sok nagyszerű lehetőség van a testmozgásra. De számomra mindig a futás felé fordultam, mert ez olyan könnyű ”- mondta.
- Ez egy centbe sem kerül, csak felveszi a cipőjét és elmegy. Sok időt töltök úszóként is. Az úszás remek általános gyakorlási módszer. ”
A fenti tartalomban kifejezett nézetek a felhasználóink véleményét tükrözik, és nem feltétlenül tükrözik a MailOnline nézeteit.
Amikor hozzászólásokat teszünk közzé a MailOnline-on, automatikusan közzétesszük a megjegyzéseket és a híreket tartalmazó linkeket a Facebook idővonalán. Ehhez társítjuk MailOnline-fiókját Facebook-fiókjával. Megkérjük, hogy erősítse meg ezt a Facebook első bejegyzésében.
Minden bejegyzésnél kiválaszthatja, hogy közzé szeretné-e tenni a Facebookon. A Facebook adatait felhasználjuk arra, hogy személyre szabott tartalmat, marketinget és reklámot biztosítsunk az Ön adatvédelmi irányelveinknek megfelelően.
Feladás időpontja: Aug-19-2020